Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 253,78g.
Mittagessen: 松屋 カルビ焼肉定食. Abendessen: 松屋 牛めし 並, 生卵. Snacks/Sonstiges: Asahi WONDA 金の微糖, Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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