Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 7,63g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, TiP Putenbrust Classic, Banane, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Harry 1688 Steinofenbrot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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