Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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288 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 11,12g | Kohlh: 31,99g.
Frühstück: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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phemphman's Gewichtsverlauf
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