Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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100 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 72,76g | Kohlh: 300,10g.
Frühstück: Margarine, Weizenbrötchen, REWE Leberwurst, Schwarzbrot. Mittagessen: Nobis Rollkuchen, Margarine, Weizenbrötchen, REWE Leberwurst, Schwarzbrot. Abendessen: Real Quality Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Weingummis, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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