Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Bananas, Peanut Butter, Toasted Wheat or Cracked Wheat Bread, Dasani Bottled Water (20 oz). Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Lay's Stax Bacon & Cheddar Potato Skins. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bell Peppers, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Befitforme25's Gewichtsverlauf
|