Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
|
105,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 26,37g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. Mittagessen: Гречка Отварная, Лук, Помидорка Томатная Паста, Народный Говяжий Рубец. Abendessen: Полушка Грейпфрут (Очищенный без Кожи). mehr...
|
|
2691 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zuzatka's Gewichtsverlauf
|