Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1339 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Agros Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso, Continente Iogurte Natural, Morangos. Mittagessen: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovas. Abendessen: Ovo, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovas. Snacks/Sonstiges: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Peras, Continente Ovos de Codorniz. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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margaridacea10's Gewichtsverlauf
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