Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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98 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 10,94g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 49,42g.
Frühstück: Toasted Raisin Bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Ryvita Multi-Grain, Brunswick Sardines in Spring Water. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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redbox1's Gewichtsverlauf
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