Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 393,77g.
Mittagessen: 冷やし中華. Abendessen: つけ麺, つけ麺. Snacks/Sonstiges: Asahi WONDA 金の微糖, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), チョコレートケーキ. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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