Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 172,07g.
Frühstück: Odom's Tennessee Pride Chicken & Buttermilk Biscuits, Campbell's Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup. Mittagessen: Atkins Snack Sweet and Salty Trail Mix. Abendessen: Farmland Foods Special Select Ham Steak, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Red Velvet. Snacks/Sonstiges: Plums, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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