Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
|
122,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 16,69g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: الخبز متعدد الحبوب, الخيار (مع القشرة), السكر, بيضة. Mittagessen: الشوفان الفوري, الموز, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات, الخيار (مع القشرة), الخبز متعدد الحبوب, الباذنجان المطبوخ. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BASSMA_RAYAN's Gewichtsverlauf
|