Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2011
|
86,0 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Oriental Ramen Noodles, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: Mixed Vegetables, tortilla crusted tilapia. Abendessen: Trident Seafoods panko breaded tilapia. Snacks/Sonstiges: Trail Mix. mehr...
|
|
2816 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
80sFinest's Gewichtsverlauf
|