Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Feta Cheese, Peanut Butter, Butter (Salted), White Bread. Mittagessen: Orange Juice, Butter (Salted), Salmon, Wholemeal Bread. Abendessen: Olive Oil, Beer, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Peaches, Cheese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
been eating a lot more fruit.
17 Aug 16 vom Mitglied: Annba
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