Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 130,08g | Kohlh: 327,71g.
Mittagessen: 特製 ロースかつ丼. Abendessen: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Sonstiges: Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Asahi WONDA 金の微糖, 大塚製薬 カロリーメイト. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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