Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 242,44g.
Frühstück: Арбуз. Mittagessen: Банан, в-Лазер Плов с Кальмаром. Abendessen: Титан Фунчоза с Овощами, Красная Цена Сыр Голландский, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Дыня, Банан, Банан. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
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