Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 14,98g | Kohlh: 90,55g.
Mittagessen: Nescafe İkisi Bir Arada, Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Tavuk Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Biz öldün sanıyorduk: )))))
18 Aug 16 vom Mitglied: Aylndmr35
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aaa :)))))))) yo yaşıyorum 65,7 oldum :)
18 Aug 16 vom Mitglied: ademfcoban
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18 Aug 16 vom Mitglied: Aylndmr35
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teşekkür ederim Aylndmr35 kilo vermemiz yavaşladı ama :)
18 Aug 16 vom Mitglied: ademfcoban
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Olsun. Sağlıklı kilo vermek en güzeli
18 Aug 16 vom Mitglied: Aylndmr35
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tabiki güzel ama sizinde almanız lazım
18 Aug 16 vom Mitglied: ademfcoban
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ademfcoban's Gewichtsverlauf
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