Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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105,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1422 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Snow's Chopped Clams in Clam Juice, Progresso New England Clam Chowder, Kroger Instant Mashed Potatoes. Mittagessen: Carl Buddig Corned Beef, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese. Abendessen: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, LouAna Pure Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheese Puffs. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Yeah! Heading down again!
19 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela
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The clean out the cupboard diet while trying to stay under 100 carbs a day it tricky. I may buy a couple items for the weekend. My friend gave be a chicken enchilada skillet recipe. It calls for torn up tortilla shells in it. After much discussion of various low carb items that might work I settled on looking for Shirataki noodles.
19 Aug 16 vom Mitglied: kristyhalseth
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they also make low carb tortillas. I use them as wraps and as "pizza" crust...
19 Aug 16 vom Mitglied: Rckc
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I love them as a pizza crust. They make nice, thin, very crispy crusts if I do it right.
19 Aug 16 vom Mitglied: kristyhalseth
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kristyhalseth's Gewichtsverlauf
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