Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 50,91g.
Frühstück: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fit & Active White Bread, Fit & Active American Cheese, Fit & Active Classic Turkey Franks. Abendessen: Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Women's Once Daily Multivitamin & Mineral Dietary Supplement. mehr...
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3301 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fitmindbody's Gewichtsverlauf
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