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woah.... just woah.
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1417 kcal
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Fett: 105,58g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 19,06g.
Frühstück: LCHF Egg Muffin. Mittagessen: Lettuce, Cos or Romaine Lettuce, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Baby Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded. Abendessen: Applebee's Steamed Broccoli, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bacon, Fried Egg, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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dewy333's Gewichtsverlauf
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