Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 104,52g | Eiw: 181,65g | Kohlh: 10,63g.
Frühstück: Hindi Jambon, Migros Ezine Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Sütaş Eski Kaşar. Mittagessen: Domatesler, Biftek, Tereyağı, Sütaş Eski Kaşar. Abendessen: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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