Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2330 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 366,33g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Пыльца Пчелиная, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Mittagessen: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками. Abendessen: Помидоры, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Овсяное Печенье. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Восстановительная для бицепс - 37 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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