Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 262,67g.
Mittagessen: ファミリーマート ごはん, エスビー バターチキンカレー. Abendessen: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: ローソン 6Pチーズ, Meiji おいしい牛乳, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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