Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
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43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Mittagessen: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Simmenthal, Barilla Pennette Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Deliform Petali di Riso e di Frumento Integrale, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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