Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2016
|
92,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Маслины, Astoria Соус Карбонара, Золото Европы Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Фундук. Abendessen: Тануки Салат Ика Караи Сарада, Суп из Сельдерея. Snacks/Sonstiges: Замороженный Йогурт, Pikki Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|