Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2535 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 385,21g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Mittagessen: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками. Abendessen: Помидоры, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Овсяное Печенье. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Восстановительная для трицепса - 37 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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