Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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100 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 255,57g.
Frühstück: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Nektarinen. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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