Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 130,73g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Макдоналдс Салат Цезарь. Abendessen: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Груши, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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yuliya_vorobeva's Gewichtsverlauf
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