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Fin de semana de tapeo sin ejercicio, lo mejor de todo la tabla de helados de chocolate y café mmm... ¡Poco he subido!
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: Café Capsulas, Leche Semidesnatada. Mittagessen: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Tomates, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Salchichón Extra, Mercadona Pan Integral. Abendessen: Valor Chocolate a la Taza, Sandía, Mercadona Pan Integral, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Salchichón Extra, La Piara Pate Tapa Negra, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Sonstiges: Mermelada de Frambuesas, Yogur Natural 0%, Zespri Kiwi Gold, Melón. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
gordo culiao subiste igual
22 Aug 16 vom Mitglied: zabroson
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Bueno, a pesar de ello ya estás casi en tu peso deseado. Ánimo Maxiá, ya te queda nada y menos :).
22 Aug 16 vom Mitglied: angelach26
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Gracias Z..., Yo tambien te quiero.
22 Aug 16 vom Mitglied: Maxiá
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