Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2016
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1354 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 114,61g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: Simply Nature Seedtastic Bread, Coffee, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free. Mittagessen: Burman's Barbecue Sauce, Salmon, country style boneless pork rib, Cherry Tomatoes, Zucchini, Earth Balance Natural Buttery Spread, Olive Oil, Apples. Abendessen: Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Simply Nature Seedtastic Bread, country style boneless pork rib, Burman's Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow - great to see you again!
22 Aug 16 vom Mitglied: HCB
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22 Aug 16 vom Mitglied: Sarah1950
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You're back! Nice loss!!!
22 Aug 16 vom Mitglied: SjF60
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23 Aug 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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