Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2016
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 165,39g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Белое Мясо Индейки. Abendessen: Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Gewichtsverlauf
|