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Die Ferien, zu viel gegessen und der wenige Sport hat noch sein übriges getan, ich bin wieder 3Kilo schwerer!
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67 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: Maisbrot (Hausrezept). Mittagessen: Honigmelonen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spinatlasagne. Snacks/Sonstiges: REWE Edelvollmilch Schoko-Eier. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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