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desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: pavo, arvejas y tomate. Un pomelo.
1/2 tarde: 3 tés verde. chocolate y 8 palmeritas.
cena: 1/2 bocata de cecina y melón.
antes de dormir: 2 yogures
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94,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Que significa Disayuno ok? No comes nada?
23 Aug 16 vom Mitglied: yasmin-loredana
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jajaj! Significa que comí lo habitual, sin desmadrar, mi caprichos ni abundancia...
24 Aug 16 vom Mitglied: Dieta de Fac2
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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