Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 354,25g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Mittagessen: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенный овес с персиками. Abendessen: Помидоры, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Помидоры. mehr...
|
|
1745 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Восстановительная для трицепса - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|