Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2016
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98,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 122,53g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 236,62g.
Frühstück: Trockene oder Harte Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Trockene oder Harte Salami, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Nektarinen, TiP Bockwürstchen, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Beck's Bier (330ml), Krombacher Radler (Flasche), Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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