Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2011
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86,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar. Mittagessen: Mixed Vegetables, Atlantic Salmon. Snacks/Sonstiges: Trail Mix. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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