Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 140,90g | Kohlh: 254,35g.
Mittagessen: セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン ツルッとのど越し! ざる蕎麦(セブン-イレブン). Abendessen: 松屋 松屋 鶏のバター醤油炒め定食. Snacks/Sonstiges: Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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