Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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79 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 1,35g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Eldorado Kokt Skinka, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Café. Abendessen: Ovo Cozido, Regina Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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