Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 25,07g.
Frühstück: Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts, Great Value Vitamin D Milk. Mittagessen: Schwan's Fully Cooked Pork Sausage Links, Lemon Juice (Canned or Bottled), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Cooked Snowpea (Pea Pod), Cream Cheese, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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dewy333's Gewichtsverlauf
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