Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 79,25g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 350,03g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Водка, Пыльца Пчелиная, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Mittagessen: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Пищевая Сода, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с персиками. Abendessen: Помидоры, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Пищевая Сода, Вода. mehr...
|
|
2750 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Силовые трицепс - 30 Minuten, Силовые Грудь - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ Грудь - 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|