Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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153,8 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 63,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: America's Choice Lite Mayonnaise, Fried Egg, Kroger White Bread. Mittagessen: Whiskey. Abendessen: Potato Salad with Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Great Value Enriched Hamburger Buns, Roma Tomatoes, Seagram's Calypso Colada. mehr...
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5126 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 47 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Hausarbeit - 6 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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rambler747's Gewichtsverlauf
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