Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Peyman Çiğ Badem, Beyaz Peynir, Beyaz Pide Ekmeği. Mittagessen: Izgara Köfte, Çoban Salatası, Ayran, Etsiz Domates Soslu Makarna. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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