Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 254,84g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Mittagessen: Fıçı Salatalık Turşusu, Yurdum Tane Mısır, Filiz Kepekli Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Elma, Kuru Üzüm, Lor Peyniri, Pekmez, Çerezya Sarı Leblebi, Pekmez, Lor Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ayvmehmet's Gewichtsverlauf
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