Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2549 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 95,61g | Kohlh: 414,30g.
Frühstück: Яблоки, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Mittagessen: Майонез сыроедческий, Пророщенная гречка, Пищевая Сода, Вода, Пророщенный овес с персиками. Abendessen: Помидоры, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Пищевая Сода, Вода. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Суставная для стоп - 5 Minuten, Восстановительная для бицепс - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Седалище - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Веретено - 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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