Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2016
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102,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 28,27g.
Frühstück: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cucumber (Peeled), Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, American Value Green Beans (Canned), Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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iluvred's Gewichtsverlauf
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