Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 13,26g.
Frühstück: Jajko. Mittagessen: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Makaron Ryżowy Produkt Suchy. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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