Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 28,19g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 30,01g.
Frühstück: Couve, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Mittagessen: Azeitonas Pretas, Salada de Couve e Cenoura, Peito de Frango. Abendessen: Sopa de Legumes. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paula queiros's Gewichtsverlauf
|