Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 261,86g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), İncir, Erikler, Kırmızı Lezzetli Elma, Nektarin. Mittagessen: Peynirli Sıkma. Abendessen: Uno Premium Çavdarlı, Kızarmış Yumurta, İçim Laktozsuz Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Kinder Süt Dilimi. Snacks/Sonstiges: Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm, Tadım Bol Tuzlu Çekirdek. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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