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Weigh In. Had a slip in the upward direction 😞. I was expecting it. Steaming temps here so I just couldn't get motivated to walk yesterday. Back on schedule today!
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96,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 5,64g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fit & Active Multigrain Bread. Abendessen: Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Souper Salad Cucumbers, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coffee, Coffee, GNC Vitamin D-3. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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fitmindbody's Gewichtsverlauf
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