Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 63,22g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Mittagessen: Winn-Dixie Baked French Fries, Corn On The Cob with Butter, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping, Broiled or Baked Pork Chop. Abendessen: Lettuce, Great Value Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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iluvred's Gewichtsverlauf
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