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happy sunday to all. still with the fat fast, doing well.feel pretty good. hope that i can maintain a good portion of weight loss so as to break through my annoying plateau.
hope everyone is having a great day
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69,9 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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914 kcal
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Fett: 86,24g | Eiw: 16,93g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: Butter Whipped (Salted), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Irish Breakfast Tea. Mittagessen: Butter Whipped (Salted), Egg, Sweet Onions. Abendessen: California Avocados, Ranch Salad Dressing. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You are doing so very well Kathleen..what an inspiration.:)
28 Aug 16 vom Mitglied: OceanTiara
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Me too! But even if we keep 2 lbs off from a 3 day sacrifice, that's pretty good!
28 Aug 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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28 Aug 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
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28 Aug 16 vom Mitglied: wannabhealthier
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Great drop again today Kathleen. How long do you think you'll be on the fast?
28 Aug 16 vom Mitglied: PhillySue
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Awesome, Kathleen! Enjoy the rest of your Sunday.
28 Aug 16 vom Mitglied: mskestrela
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kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
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